Willkommen

Das Motto dieses Blogs ist gleichzeitig mein Motor, diese Website zu entwickeln und zu betreiben: Ich möchte gesünder leben.

Ich befasse mich deshalb seit einiger Zeit mit allerlei Themen, die mit einem gesunden Lebensstil verbunden sind. Durch diesen Blog motiviere ich mich dazu, neu erlerntes Wissen schriftlich zusammenzufassen. Auf der einen Seite ist dies eine gute Lernmethode für mich selbst, auf der anderen Seite hoffe ich, dass die Beiträge Menschen helfen, die sich mit denselben oder ähnlichen Fragen herumschlagen.

Bitte berücksichtigen: Ich bin weder Sportmediziner noch Ernährungswissenschaftler, sondern befasse mich beruflich mit der Informationstechnologie. Deshalb kann ich bezogen auf ein gesundes Leben lediglich nach bestem Wissen und Gewissen die mich interessierenden Fragen recherchieren und die erarbeiteten Antworten und Blogbeiträge auf dieser Website anderen Menschen zur Verfügung stellen.

Wenn Du Fehler in meinen Ausführungen entdeckst oder etwas ergänzen möchtest, schreibe mir gerne an myhealthylife@outlook.de.